感覺沒有什么比抽脂更容易達(dá)到減肥的效果了。這也是我在深圳人民醫(yī)院抽脂后的經(jīng)歷。我的大腿很粗，無法完成局部瘦身，大概也沒有堅持鍛煉的毅力，也不敢嘗試吃減肥藥。所以我選擇了抽脂，但是我一點都不后悔，因為現(xiàn)在已經(jīng)一年了，一點反彈都沒有。

　　抽脂手術(shù)花了三個小時，醫(yī)生會在腿上畫很多線。這個標(biāo)題行是需要抽脂的地方。手術(shù)后，這條標(biāo)記線應(yīng)該進(jìn)行消炎處理。

　　在醫(yī)院輸液三天后，腿部腫脹才消退，手術(shù)過程中被麻醉。整個人昏迷不醒的躺在手術(shù)臺上，麻醉后仍然有輕微的疼痛。深圳人民醫(yī)院的醫(yī)生把整個手術(shù)過程解釋的很清楚，所以我也做了心理準(zhǔn)備。

　　恢復(fù)效果都在預(yù)期范圍內(nèi)，7天左右消腫。消腫之后，我也很細(xì)心的照顧自己。每天都要脫緊身衣，用碘伏擦拭抽脂部位，然后堅持半個月不洗澡不沾水。如果我碰水，可能會發(fā)炎，后果很麻煩。

　　飲食很重要，要注意。我已經(jīng)連續(xù)吃了10天青菜，但是我拒絕吃油膩的食物。因為對恢復(fù)不好，所以總喜歡喝點小酒，但也控制住了。我也杜絕不吃海鮮等食物。主要堅持早睡早起，每天多運動。過了一個多月，基本恢復(fù)的好多了。

　　為了有更好的恢復(fù)效果，我已經(jīng)穿緊身衣兩個月了。即使脫了緊身衣，以后還是會穿緊身的衣服，為了讓腿的脂肪變得緊繃，長得更好，從而達(dá)到完美的效果。上次去深圳人民醫(yī)院復(fù)查的時候，醫(yī)生說我真是一個有毅力的美女，聽到這樣的話我很開心?，F(xiàn)在看著自己，對自己很有信心。