黑色素的形成主要是由于人體分泌循環(huán)的不暢，導(dǎo)致肌膚不能及時(shí)地代謝垃圾而出現(xiàn)的色素沉淀現(xiàn)象。為了美麗干凈的肌膚和自身的健康，我們要及時(shí)清理掉這些有害無(wú)益的色素，那么，跟小編一起來了解下去色素方法有哪些?

　　黑色素是一種生物色素，是酪氨酸或3,4-二羥苯丙氨經(jīng)過一連串化學(xué)反應(yīng)所形成，動(dòng)物、植物與原生生物都有這種色素。黑色素通常是以聚合的方式存在。黑色素是動(dòng)物皮膚或者毛發(fā)中存在的一種黑褐色的色素，由一種特殊的細(xì)胞即黑色素細(xì)胞生成并且儲(chǔ)存在其中。正是由于黑色素的存在，皮膚才有了顏色。一旦黑色素在某種原因下不能形成，也就造成了色素脫失，從而形成了白斑。

　　去色素方法有哪些

　　1、睡好美容覺

　　晚上8點(diǎn)開始表面體溫升高，一直到清晨6點(diǎn)，這時(shí)細(xì)胞在修護(hù)，肝臟在排毒，黑色素在代謝，一定要有良好的睡眠品質(zhì)，否則用再好再貴的保養(yǎng)品，也是無(wú)用的!

　　2、多做美白按摩

　　井字型按摩法：手心先往橫的方向按摩，再往直的方向按摩，一橫一直，一橫一直，波水式由內(nèi)往外按摩，從額頭、臉頰、下巴到頸項(xiàng)、持續(xù)1至3分鐘。

　　3、避免色素沉著，清潔為大

　　除注重清潔外，洗臉時(shí)避免過度搓揉拉扯，動(dòng)作要輕柔，以免促進(jìn)麥拉寧色素活躍，或使痘痘發(fā)炎、刺激皮膚，最后色素沉著，又產(chǎn)生美白新敵。

　　4、多吃美白靚食多喝水

　　要想達(dá)到美白肌膚的目的，就要多攝取能防止黑色素形成的營(yíng)養(yǎng)素。美白水果：柑橘、檸檬、草莓、番石榴、奇異果、木瓜、蕃茄等。美白食物：杏仁、豆?jié){、綠豆薏仁湯、蓮子、百合、啤酒酵母、珍珠粉等。

　　5、自制化妝水美白面膜

　　用含有優(yōu)質(zhì)美白成分如維他命C、熊果素、洋甘菊抽取物等的化妝水來敷臉，能迅速鎮(zhèn)定肌膚，對(duì)防止雀斑、黑斑很有幫助。

　　去色素注意事項(xiàng)

　　1、激光去黑色素后要使皮膚紋路恢復(fù)自然狀態(tài)，必須依照醫(yī)生的方案，使用修復(fù)霜，直到皮膚紋路長(zhǎng)好才可停用。

　　2、激光去黑色素的注意事項(xiàng)還包括不要使用劣質(zhì)化妝品和換膚、脫皮、激素類產(chǎn)品。

　　3、激光去黑色素后可多食含有維生素C和E的食物或口服維生素C，盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，出門避免日光直射。

　　4、激光去黑色素后要保持心情舒暢，避免過分憂慮，有足夠睡眠是激光去黑色素后的修復(fù)好幫手。

　　5、6個(gè)月內(nèi)不可去角質(zhì)防止破壞激光去黑色素的效果，白天應(yīng)配合使用防曬霜。[2]